CORE-TRAINING


CORE-TRAINING

Sie möchten alleine oder zusammen mit Freunden endlich etwas gegen Ihre Rückenschmerzen unternehmen oder suchen einen Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik für Ihr Fitnessstudio? Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung führen oft zu einseitigen Belastungen aus dehnen Rückenschmerzen resultieren können.  Mit der richtigen Kombination aus Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen und sorgt aktiv für einen Alltag ohne lästige Rückenschmerzen. Ich biete ganz nach ihren individuellen Bedürfnissen Kurse für Wirbelsäulengymnastik als Einzel-, Gruppen- oder Onlinetraining an.

Preis pro (Einzel-)Trainingseinheit (ca. 60 Minuten): 79,99 EUR*

*in den Räumlichkeiten von Fitness-by-Sels ist die Benutzung der Sauna im Preis inkludiert

*Gruppentarife auf Anfrage 

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