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7.49

Leistungssteigerung im Fitnesstraining

  • - Tipps und Tricks zur Leistungssteigerung
  • - Traininsplanbeispiele
  • - Trainingstagebuch für 100 TE
  • - Kontinuierliche Protokollierung
5.35

Trainingstagebuch für Fitness- und Kraftsportler

  • - Trainingstagebuch für 120 TE
  • - Übersichtliches Querformat
  • - Kontinuierliche Protokollierung
  • - Höhere Motivation